医療機器・小型睡眠脳波計「スリープスコープ」が、
不眠に悩む方へヨガを実践した際の睡眠状態の把握の装置として、紹介されました。
ゲストの鈴木奈々さんが、睡眠改善ヨガに取り組んだ際の効果を評価しているようです。
ご興味の方、ぜひともご覧くださいませ。
【放送日】
2023年3月20日(月)19時半~20時42分 NHK総合
【番組タイトル】
特集番組「東洋医学ホントのチカラ~心と体を整えるSP~」
医療機器・小型睡眠脳波計「スリープスコープ」が、
不眠に悩む方へヨガを実践した際の睡眠状態の把握の装置として、紹介されました。
ゲストの鈴木奈々さんが、睡眠改善ヨガに取り組んだ際の効果を評価しているようです。
ご興味の方、ぜひともご覧くださいませ。
【放送日】
2023年3月20日(月)19時半~20時42分 NHK総合
【番組タイトル】
特集番組「東洋医学ホントのチカラ~心と体を整えるSP~」